遅れましたが…日曜日の東久留米道場の稽古報告です。ってか私も先月で42歳…とはいえ生徒さんの子供たちにはイイとこ見せたいとつい余計なことするから稽古後は筋肉痛と疲労でこれがなかなか、何かするにも気力が必要というか。。とはいえ東村山道場のような年齢無視したモンスターな先生もいるので頑張ります。
さて、今回もコロナ対策でマスク＋消毒、気合は小さめ(気持ちはMAX)で、水分補給は忘れずに☆
そして、今回は1名の見学者が来てくれました！
中2の女の子で空手経験者のパルクールも少しかじっていたとのことで、潜在能力ばつぐんでまさに躰道向き！！動画で躰道に興味を持ってくれたそうです。
ってことで、今回は躰道の基本的な考え方や技の紹介などしつつ一緒に体験してもらいながら、道場生は昇級審査に向けた突き蹴りの基礎～運足(平面を使った足の移動法)～運身(空間を使った体の移動法)～基本技～法形(いわゆる型)、最後に相対してのソーシャルディスタンス実戦＋筋トレのメニューをこなしました。
なお、幼児のゆう君も前半は一緒に頑張りました。(そして後半はチャンバラで自主トレ)
法形は審査に向け丁寧に・・・
実戦はディスタンスで・・・おっ、上空からの技をちゃんと体でかわせてる
もういっちょディスタンス実戦・・・ん、ディスタンスじゃなかったらモロ海老蹴り食らってないか…?!