2020年10月11日 狛江稽古

今日は多摩市から太田先生が来訪。

体験5名含む総勢20人超で稽古を実施しました。

・アップは全員一緒に汗をかき

・体幹トレーニングも皆一緒

・四方帆立て、運足八法、基本技は

道場生主体、躰道の構えや挨拶は体験の子達

・マット運動、倒立

・全国少年少女・高校躰道エキシビジョン2020にの撮影

、と実施

指導者2人だと、分けて稽古できるので

良いな…

またお願い致します！