狛江道場2020年10月12日読了時間: 1分2020年10月11日 狛江稽古今日は多摩市から太田先生が来訪。 体験5名含む総勢20人超で稽古を実施しました。 ・アップは全員一緒に汗をかき ・体幹トレーニングも皆一緒 ・四方帆立て、運足八法、基本技は 道場生主体、躰道の構えや挨拶は体験の子達 ・マット運動、倒立...
